Segunda-Feira, 10 de Dezembro de 2018
Saúde no Campo
Veja 15 tipos de chás para se aquecer neste Inverno
23/05/2018
O frio chegou e nada melhor do que aquele chá quentinho para esquentar a barriga e o coração. Por esse motivo, a Coordenadoria de Desenvolvimento dos Agronegócios (Codeagro), da Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado de São Paulo, fez um artigo sobre o Matchá, que é um tipo de chá com diversos benefícios para a saúde, que vem ganhando espaço no comércio brasileiro.

O chá é a segunda bebida mais consumida mundialmente, ficando atrás apenas da água. Originou-se na China e foi passando de geração para geração através dos séculos, e que aos poucos foi conquistando o Ocidente com o seu sabor marcante.

Existe uma lenda chinesa que diz que o chá surgiu quando o Imperador chinês Shen Nung, em 2737 a.C., fervia água quando algumas folhas da árvore ao lado de seu palácio caiam na panela. Porém, outros países também têm suas lendas do surgimento, cada um com sua característica especial.

Veja abaixo cada um deles e saiba qual é o melhor para seu paladar:

-Matchá: vem ganhando espaço e vem da mesma erva do chá verde, a Camellia Sinensis, a única diferença entre os dois é seu processamento e seu preparo. Possui efeitos terapêuticos, antioxidantes e que ajudam no controle da gordura corporal.

- Erva cidreira: conhecida por ajudar no sistema digestivo e possui o efeito calmante;

-Camomila: também possui ação calmante, porém, também combate a ansiedade e insônia. Indicada ainda para mulheres no período menstrual, pois alivia cólicas e enxaquecas;

-Hortelã: possui ação antiparasita e antifúngica, ou seja, mata bactérias ruins no organismo. Bom também para o alivio de azias;

-Alecrim: usado bastante por pessoas que querem controlar ou perder peso, pois, ao beber, dá sensação de saciedade;

-Erva doce: seu aroma é usado de forma terapêutica e seu chá ajuda no combate de cólicas e gases;

-Chá-mate: o mais consumido, tem ação termogêmica, ou seja, ajuda na hora de perder peso por conter a cafeína, que acelera o metabolismo. Também ajuda no envelhecimento precoce;

-Canela: ótima no controle de diabetes, pois ajuda na redução da glicemia e diminui a vontade de consumir doce;

-Chá verde: o campeão em benefícios para o corpo. É desintoxicante, fortalece o sistema imunológico, previne doenças cardiovasculares e câncer, combate cáries, serve como protetor solar interno e queima gorduras indesejadas;

-Hibisco: conhecido por ser bastante diurético, sendo capaz de fazer uma limpeza completa de toxinas no organismo. Possui também ações anti-inflamatórias;

-Gengibre: atua no sistema digestivo contra cólicas e gases, ajuda na diminuição das celulites. Indicado também para mulheres grávidas, pois diminui enjoos e náuseas.

-Limão: rico em vitamina C, tem ação alcalinizante, ou seja, deixa o Ph do sangue dentro do nível normal;

-Maracujá: a própria fruta já é conhecida por acalmar os nervos e o chá só deixa tudo mais gostoso no combate à insônia, estresse a agitação;

-Maçã: auxilia na digestão, pois contêm efeito laxante;

-Chá de alfazema: alivia cólicas mais fortes na região do abdômen e ameniza fortes dores de cabeça.
FONTE: SAA
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